Körper,
Geist und Seele
vereinen.

Moierhof Gstadt Yoga im alten Kuhstall mit professioneller Yogalehrerin

Yoga am Chiemsee inmitten der freien Natur am Moierhof Gstadt

Yoga am Chiemsee im Hofgarten am Moierhof Gstadt oder im neu sanierten Gewölbestall

Bewegung in Balance

Wenn die Sonne durch das Blätterdach fällt und die ersten Vögel zwitschern, beginnt der Tag mit einer sanften Yogastunde im Garten – mitten im Grünen, begleitet von frischer Luft und Weite. Hier wird Yoga zur Einladung, mit sich selbst in Kontakt zu kommen: durch bewusste Bewegung, bewusstes Atmen und das bewusste Erleben des Moments.

Bei kühlem Wetter oder Regen findet deine Yoga-Einheit im ehemaligen Gewölbestall statt. Mit seinen weiten Bögen, dem warmen Licht und der stillen Atmosphäre schafft er ideale Bedingungen für eine konzentrierte und achtsame Auszeit – ganz unabhängig vom Wetter.

Behagen

Hatha Flow – Morgenlicht & Klarheit
Freitag, 8.30 Uhr | 75 Minuten

Sanft, fokussiert und mit einem Lächeln in den Tag: Der Hatha Flow ist ein wohltuender Mix aus Atemarbeit, Dehnung und achtsamer Bewegung. Ideal, um Verspannungen zu lösen, den Kreislauf zu aktivieren und den Geist auf das Wesentliche auszurichten. Die Praxis ist anregend und gleichzeitig erdend – und schenkt dir einen klaren, zentrierten Start in den Tag. Für alle Levels geeignet.

Vinyasa Yoga – Energie im Fluss
Montag, 19.00 Uhr | 75 Minuten

Dynamisch, fließend, kraftvoll: Vinyasa Yoga verbindet Atmung und Bewegung zu einer meditativen Einheit. Der Fokus liegt auf dem inneren Rhythmus, auf bewusster Präsenz und einem spürbaren Energiefluss. Die Stunde stärkt nicht nur die Muskulatur, sondern auch die Verbindung zu dir selbst. Ideal für alle, die Bewegung mit Tiefe suchen und sich körperlich wie geistig fordern möchten.

Yoga für dich

Die Yogastunden am Moierhof stehen allen offen – Gästen ebenso wie Einheimischen, ganz gleich ob Einsteiger oder mit Erfahrung auf der Matte. Matten und Hilfsmittel stellen wir dir selbstverständlich zur Verfügung. Die aktuellen Zeiten und Treffpunkte erfährst du bei deiner Anreise oder gerne auch vorab per E-Mail.

Dein persönlicher Platz an der Sonne zum Entspannen

Nach einer ausgiebigen Yoga-Einheit folgt die Entspannungs-Einheit. Im Garten stehen am Moierhof Gstadt zwei gemütliche Wellenliegen zum Relaxen bereit.